Zdrowia Moc Blog

Chipsy jabłkowe

Jeśli co jakiś czas brakuje Wam  czegoś do pochrupania to suszone jabłka są wspaniałą i zdrową alternatywą dla popularnych przegryzek. Robiąc je w domu mamy pewność, iż nie ma w nich siarki, konserwantów czy...

Produkty w diecie Szymona

W dzisiejszym pożywieniu istnieje bardzo mało bezpiecznych, przetworzonych pokarmów, które są dostępne sklepach. Zanieczyszczenie w procesie produkcyjnym może spowodować, iż dany produkt będzie zawierał składniki wywołujące niepożądane reakcje. Jeżeli decydujemy się na dietę, ale...

SUO Szymona

Ze względu na fakt, iż Szymon Wczesne Wspomaganie Rozwoju (WWR) miał prowadzone w ośrodku szkolno–wychowawczym w innym mieście, co było podyktowane większym doświadczeniem terapeutów w pracy z dziećmi autystycznymi, postanowiliśmy zmienić nasze dotychczasowe miejsce...

Hummus

Hummus – w naszym domu pasta do chleba, na to mogą być położone warzywa, w sezonie polecam pomidory. Składniki: cieciorka – 1 szkl. tahini – 3 łyżki czosnek – 3 ząbki sól sok z cytryny...

Chleb powszedni

„Chleba powszedniego, daj nam Panie”. Ale nie byle jakiego, zdrowego:). A jak zdrowy, to na zakwasie żytnim. Zakwas 1 dzień (wieczorem) 100 g maki żytniej (1 szklanka) wymieszać z wodą – wody tyle aby...

Pierniczki bezglutenowe

Pierniczki bezglutenowe składniki: słód ryżowy – 1/4 szkl. płynne masło klarowane – 6 łyżek ksylitol (najlepiej puder) – pół szklanki – można nawet mniej – według smaku jajka – 2 szt. soda  oczyszczona –...

Równowaga kwasowo-zasadowa cz.I

Zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej jest podstawowym warunkiem utrzymania zdrowia. Nie jest to bynajmniej informacja nowa, wręcz odwrotnie. Już sam Teofras Paracelsus von Hohenheim uznawał, iż zakwaszenie organizmu jest przyczyną i początkiem chorób. Paracelsus (1943-1541) zapoczątkował...

Początki terapii Szymona.

Od marca 2011 r. Szymon zaczął korzystać z zajęć w ramach wczesnego wspomagania rozwoju (WWR), zorganizowanych w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym. Na podstawie  ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty zajęcia w...