Autor: Elżbieta Baran

Czosnek

Czosnek – znany od zarania dziejów i stosowany jako lekarstwo. Bogaty jest szczególnie w selen, który działa na układ odpornościowy i działa przeciwutleniająco – czyli przeciwstarzeniowo. Poza tym zawiera między innymi: związki siarkowe pierwiastki...

Drożdżaki i grzyby w naszym organizmie

Objawami grzybicy, które występują  najczęściej i pozornie nie są ze sobą powiązane to:  alergie skórne i pokarmowe, zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego, zapalenie zatok, spojówek, nerwice, lęki, zaburzenia emocjonalne,  suchy kaszel, zapalenia stawów oraz...

Przyczyny utraty energii życia

Czy budzisz się rano wypoczęty? Czy masz ochotę do działania? Czy czujesz w sobie optymistyczne nastawienie do życia i do ludzi? Jeśli tak – to brawo – pielęgnujesz i potęgujesz w sobie zasoby energii...

Żywność jako źródło energii życia

Właściwe odżywianie to warunek zdrowia, a także długowieczności. To najlepsza oręż w walce z chorobami. Dobre samopoczucie wynika z równowagi  organizmu. Czyli jakie to właściwie ma być odżywianie ? Bożena Żak-Cyran w jednej ze swoich książek...

Świadomość energii

Świadomość energii  –  to ważny element naszego życia, świadomość w jaki sposób pozyskujemy i w jaki sposób tracimy energię. Mamy na to wpływ, powinniśmy być tego świadomi.  Od zasobów naszej energii życiowej zależy jakość...